Bliver du ramt af stress, kan du f.eks. opleve:
– Angst og depression
– Søvnproblemer
– Tankemylder
– Problemer med at mærke dig selv
– Problemer med at sige fra
– Manglende tro på dig selv og dine evner
– Ondt maven
– Spændinger i kroppen
– Kronisk træthed
– Humørsvingninger
– Sociale udfordringer
– Nedsat immunforsvar
– Hukommelsesbesvær
– Dårlig koncentration
– Forhøjet blodtryk
– Forværring af kroniske sygdomme
– Nedsat sexlyst
– Vægtproblemer
Stress er ikke en tilstand, man skal tage let på. Stress kan give langvarige og endog varige mén og skal tages alvorligt – helst så hurtigt som muligt.
Føler du dig stresset?
Hypnose med terapi eller hypnoterapi er en utrolig blid, men meget effektiv terapiform med varig virkning. Det er en form for genvej til at bearbejde underbevidstheden.
Book en session hos Eva Gade Hypnose & Coaching: https://evagade.dk/
