Vi mener nemlig, at du får mere kvalitet i din træning, når vi er max 8-10 på et hold.
Vi mener også, at det er godt med variation i din træning. Derfor er vi glade for, at vi kan tilbyde både Pilates Matwork, Springboard og Reformer, samt Åndedrætstræning, Fascia træning og Yoga.
Her er nogle af de mangle fordele, der er, ved små hold:
- Du har bedre mulighed for, at blive rettet i din teknik
- Vi kan bedre tilpasse øvelserne, til dit behov
- Du får en mere koncentreret træningsoplevelse og ro til at fordybe dig i forhold til din dagsform
For at gøre det så overskueligt som muligt, har vi niveau-inddelt alle vores hold, så du let kan finde et hold, som passer til dig. Læs evt. mere her: https://houseofpilates.dk/niveau-1-2-og-3/. Bemærk også at vi har rigtig mange hold hver dag, alle ugens syv dage. Det betyder altså, at du har mange valgmuligheder hos os ☺
Har du ikke prøvet vores forskellige træningsformer før, og gerne vil komme bedst muligt i gang, tilbyder vi en Startpakke. Den består af 2x valgfri Personlig Træning og 2x valgfri Holdtræning.
Har du uddybende spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på info@houseofpilates.dk eller 51 52 42 16
