Foråret er over os og fra tirsdag d 1. april fejrer House of Pilates Charlottenlund det med at sætte et tidligt morgenhold på programmet. Få den bedste start på dagen sammen med andre morgenfriske naboer! Ideen er, at du kan nå at træne, nå hjem i bad og nå på job til tiden.
Alle kan være med på dette hold, hvor vi har fokus på:
– Træning af core (mave og ryg)
– Afvekslende øvelser med ekstra spot på kvalitet i bevægelsen
– Masser af fokus på smidighed
– Åndedrættet
– Teknik, styrke, koordination og balance
I løbet af de 60 minutter, en time varer hos os, arbejder vi hele kroppen målrettet igennem og får vækket både krop og sind, så du er klar til en ny dag.
Fleksible tilmeldingsmuligheder
Du kan købe klippekort (1, 5, 10 eller 20 klip) eller et månedsmedlemskab, hvis du virkelig vil give den gas med træning hos os.
Læs om vores forskellige muligheder for medlemskab lige her: https://houseofpilates.dk/medlemskab/
PS Vi har flere morgenhold i løbet af ugerne. Tjek vores app eller hjemmeside.
