Svært ved at træde over tærsklen til træningsstedet?
Mange, der døjer med fysiske skavanker eller kronisk sygdom, får ikke rigtig gjort ret meget ved den ellers så vigtige træning.
Det kan skyldes mange forskellige ting, og for nogen er en af årsagerne, at det kan være grænseoverskridende at bevæge sig ind på de gode træningscentre, yogasteder og Pilatesstudier. Det kan føles, som om alene de smarte, de raske, de unge og de allerede-næsten-helt-fitte i fikse stramme outfits, er de eneste, der træner disse steder – og så kan det være svært at komme anstigende i sin lidt ældre joggingdragt, prustende eller haltende, med for mange kilo på bagen eller med mange år i rygsækken…