De, som allerede har prøvet denne træning, er blown away over, hvor stor effekt en hel times fokus på åndedrættet har – både i forhold til at få kontakt til kroppen, til at skabe plads til at optimere vejrtrækningen samt til at skabe forbindelse til – og ro på – nervesystemet.
Friluftsrådet uddeler 20 mio. kr. til projekter, der skaber bedre fysiske rammer for friluftsliv, nye muligheder for vandfriluftsliv, eller som udvikler børn og unges friluftsliv. Søg om tilskud fra Udlodningsmidler til Friluftsliv. Næste frist for ansøgninger er 15. september 2023.
Galerie Knud Grothe byder velkommen til fernisering på udstilling med malerier af Jens Birkemose og Frederik Lindskov! Ferniseringen finder sted fredag den 8. september kl. 16.00-20.00, og Frederik Lindskov laver artist talk kl. 17.00! Til ferniseringen bydes der på kølig rosévin samt rejer svøbt i grønt med ørredrogn!
Danskerne er vilde med kraftige rødvine, og der findes heldigvis et hav af gode vine, som kan sparke gang i smagsløgene! Nogle er dog bedre end andre – her kommer Holte Vinlagers bud på tre kraftige kvalitetsvine, som byder på solmodenhed, dybde og bløde strukturer til kun 100 kr. og derunder.
Stress er ikke en tilstand, man skal tage let på. Stress kan give langvarige og endog varige mén og skal tages alvorligt – helst så hurtigt som muligt.
Sommeren er på hæld, men den er ikke slut – den smukke sensommer har vi lidt endnu, og Thorbjörg Hafsteinsdottir, der er uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut, life-coach og yogalærer, har forfattet en skøn tekst, der kan tjene som inspiration til på bedste vis at forberede efterårets og vinterens komme.
Laudate er for øvede såvel som ikke-øvede mænd og kvinder. Nodekendskab er ikke en forudsætning, men der vil være et undervisende element i form af rytmik-, nodelæsnings- og klangøvelser – noget som Sebastian er øvet i igennem konservatoriet, og ved erfaring fra de mange kor han har dirigeret og/eller akkompagneret.
Opslag på byportalen er sponseret af vores partnere. Se priser og partnerfordele her.
